Depresyon Üzerine Söylenmiş Sözler

Depresyon, normal aktivitelerinizi yapmanızı engelleyen sürekli bir üzüntü ve ilgi kaybı hissidir. Genel olarak, depresyon tek bir olaydan değil, olay ve faktörlerin bir karışımından kaynaklanır. Acı veren gerçek şu ki, depresyon her 12 dakikada birinin intihardan ölmesinin başlıca nedenidir. Terapi ve ilaç tedavisi de dahil olmak üzere depresyon tedavisine yardımcı olabilecek birçok etkili yöntem var, ancak depresyon alıntıları da yardımcı olabilir. Birçok ünlü kişi, yıllar boyunca depresyonla ilgili deneyimlerinden bahsetti ve depresyon hakkında ilham dolu sözler söyledi.

Her insanın, dünyanın bilmediği gizli acıları vardır; ve çoğu zaman sadece üzgün olan bir adama soğuk deriz. Henry Wadsworth Longfellow

Açıklamaların, ne kadar makul olursa olsun, yardımcı olmadığı zamanlar vardır. Fred Rogers

Depresyonla ilgili bir şey var: Bir insan, sonunu gördüğü sürece neredeyse her şeyden kurtulabilir. Ancak depresyon o kadar sinsidir ve sonunu görmek imkansızdır. Elizabeth Wurtzel

Hayatımda çevirdiğim her sayfanın önünde iç karartıcı ve zor bir pasaj var. Charlotte Bronte

Vücutta asla görülmeyen, kanayan her şeyden daha derin ve daha acı veren yaralar vardır. Laurell K. Hamilton

Hiçbir fırtına, hayatındaki bile sonsuza kadar süremez. Fırtına sadece geçiyor. Iyanla Vanzant

Ne zaman bir kanser kitapçığı ya da web sitesi okusanız ya da her neyse, depresyonu her zaman kanserin yan etkileri arasında sıralıyorlar. Ama aslında depresyon kanserin bir yan etkisi değildir. Depresyon ölmenin bir yan etkisidir. John Green

“Zihinsel acı, fiziksel acıdan daha az dramatiktir, ancak daha yaygındır ve katlanılması daha zordur. Zihinsel acıyı sık sık gizlemeye çalışmak yükü artırır: “Dişim ağrıyor” demek, “Kalbim kırıldı” demekten daha kolaydır. C.S. Lewis

Kendimle ilgili kimseye açıklayamadığım bazı şeyler var. Hiç anlamadığım bazı şeyler var. Haruki Murakami

Depresyonda olan biriyle arkadaş olmak zor, ama bu şimdiye kadar yapacağınız en kibar, en asil ve en iyi şeylerden biri. Stephen Fry

Kış her zaman sona erer, her zaman. Maxime Lagace

Bir milyon insanla dolu bir odada olsanız bile, depresyonun büyük bir kısmı gerçekten yalnız hissetmektir. Lilly Singh

Bazen, “İyiyim” dediğimde, birinin beni sımsıkı tutmasını, gözlerime bakmasını ve “Hayır, olmadığını biliyorum” demesini istiyorum. Paulo Coelho

Eğildim ama kırılmadım. Yaralıyım ama şeklim bozuk değil. Üzülüyorum ama umutsuz değilim. Yorgunum ama güçsüz değilim. Kızgınım ama kırgın değilim. Depresyondayım ama pes etmiyorum. Anonim

Depresyon ve yalnızlığın aynı anda hem iyi hem de kötü hissettirdiğini asla unutmayacağım. Hâlâ öyle. Henry Rollins

Anksiyete, depresyon veya başka herhangi bir psikolojik durumdan geçmek sizi sevilmez yapmaz – sizi insan yapar. Seth J. Gillihan

Depresyonum var. Ama ben depresyonla ‘ıstırap çekiyorum’ yerine ‘savaşıyorum’ demeyi tercih ediyorum. Çünkü depresyon vurur, ama ben karşılık verdim. Savaşa devam. Anonim

Asla umudunu kaybetme. Bu hayat mücadeleye değer. Sen düşüncelerinden daha fazlasısın. Sen korkularından daha fazlasısın ve kendine güvendiğinden daha güçlüsün. Anonim

Depresyon, ıstırap ve öfke, insan olmanın bir parçasıdır. Janet Fitch

Sevgiyle algılanan tüm engeller en büyük hayat derslerine dönüşebilir. Gabby Bernstein

Solumda depresyon. Sağımda yalnızlık. Bana rozetlerini göstermelerine gerek yok. Bu adamları çok iyi tanıyorum. Elizabeth Gilbert

Depresif ve endişeli iseniz, size söylemek istediğim asıl şey şudur: acınız anlamlıdır. Anlamı var. Sen kırık parçaları olan bir makine değilsin. Karşılanmayan ihtiyaçları olan bir insansın. Kimsenin sana deli ya da kırılmış olduğunu söylemesine izin verme. Sevgiyi ve pratik desteği hak ediyorsunuz. Johann Hari

Bazen depresyonun dünyayla başa çıkmanın bir yolu olduğunu düşünüyorum. Mesela kimisi sarhoş olur, kimisi uyuşturucu kullanır, kimisi depresyona girer. Çünkü dışarıda o kadar çok şey var ki, bununla başa çıkmak için bir şeyler yapmanız gerekiyor. Ned Vizzini

İçinizin derinliklerinde çok iyi biliyorsunuz ki sadece tek bir sihir, tek bir güç, tek bir kurtuluş var… ve buna sevgi deniyor. Öyleyse, acını sev. Ona direnme, ondan kaçma. Acı veren senin nefretin, başka bir şey değil. Hermann Hesse

Belki hepimizin içinde karanlık vardır ve bazılarımız bununla başa çıkmakta diğerlerinden daha iyidir. Jasmine Warga

Depresyonda olduğunuzda siz düşüncelerinizi kontrol etmezsiniz, düşünceleriniz sizi kontrol eder. Keşke insanlar bunu anlasa. Anonim

Hayatını kaybetmek, olabilecek en kötü şey değil. En kötüsü, yaşama sebebini kaybetmektir. Jo Nesbo

İnsanlar depresyonun üzüntü olduğunu düşünürler. İnsanlar depresyonun ağlamak olduğunu düşünürler. İnsanlar depresyonun siyah giyinmek olduğunu düşünürler. Ama insanlar yanılıyorlar. Depresyon, sürekli hissizlik duygusudur. Duygulara karşı hissiz olmak, hayata karşı hissiz olmak. Uyanıyorsun. sabah sadece tekrar yatmak için. Anonim

Depresyonla ilgili en zor şey bağımlılık yapmasıdır. Mutlu hissettiğin için kendini suçlu hissediyorsun. Pete Wentz

Depresyon, kazanacağınız bir savaş değildir. Her gün verdiğiniz bir savaş. Asla durmazsın, asla dinlenmezsin. Birbiri ardına kanlı bir mücadele. Shaun David Hutchinson

Depresyonla İlgili Kısa Sözler

Düne takılma. Çok güzeldi ama dündü. Osho

Depresyon bir tür kısıtlı bilinçtir. Bill Richards

Depresyon renk körü olmak ve dünyanın ne kadar renkli olduğunu sürekli anlatmaktır. Atticus

Her zaman böyle olmayacak. Halley Cornell

Uzun açıklamalar için çok yorgunum. Haruki Murakami

Gerçeği ne kadar hızlı kabul edersen , o kadar hızlı iç huzuru bulursun. Maxime Lagace

Depresyonun tedavisi modern kültürü reddetmektir.

Depresyonun tedavisi modern kültürü reddetmektir. Rob Riker

Depresyon ve Bunalımla İlgili İlham Verici Alıntı Sözler

Evren, işler beklediğiniz gibi gitmediğinde bile arkanızda. Gabby Bernstein

Bazı değişiklikler yüzeyde olumsuz görünebilir, ancak yakında yeni bir şeyin ortaya çıkması için yaşamınızda boşluk yaratıldığını anlayacaksınız. Eckhart Tolle

Seni senden başka kimse yok edemez; seni senden başka kimse kurtaramaz. Osho

Hayatımızın her günü, tüm farkı yaratacak o küçük değişiklikleri yapmanın eşiğindeyiz. Mignon McLaughlin

Umutsuzluk denizinde kaybolmayın. Acı veya düşman olmayın. Umutlu ol, iyimser ol. John Lewis

Depresyondaysanız, geçmişte yaşıyorsunuz. Endişeliyseniz, gelecekte yaşıyorsunuz. Huzur içindeyseniz, şu anda yaşıyorsunuz demektir. Lao Tzu

Sen bu dünyada vazgeçmemen gereken tek şeysin, her şeyden önce… Yardım istemek ilk adım. Sen bu dünya için hiç tahmin edemeyeceğin kadar değerlisin.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Yorum yapın